Plánováním nákupů potravin ušetříte měsíčně tisíce

FAJN RADA | Přestože se ceny potravin v posledních měsících ustálily nebo dokonce klesly, neznamená to, že bychom měli rezignovat na kontrolu svých výdajů.

Dlouhodobé sledování trhu a nabídek obchodních řetězců umožňuje vytvořit si jasnou a reálnou představu o tom, kolik by základní potraviny měly stát.

Mnozí lidé se domnívají, že nákupní košík překypující zbožím v akcích znamená úsporu, ale často jde o nákup zbytečností. Drtivá většina takových slev totiž bude za pár dní, týdnů i měsíců stát stejně, maximálně o pár drobných více.

Chyby v nákupním chování

V České republice stále existuje skupina lidí, která má v DNA zažito z dob minulého režimu, že když něco nekoupí hned a ve velkém množství, svět se zhroutí. Typickým příkladem jsou dny před státními svátky, kdy obchody praskají ve švech a panuje tam téměř apokalyptická atmosféra. „Den bude zavřeno, co budeme dělat?!“

Zjevně nechápou, jak skvěle se dnes mají, protože skutečná krize znamená nedostatek a vysoké ceny všeho, o kvalitě nemluvě.

Jak začít s úsporami

Prvním krokem k úspoře tisíců na potravinách je ráno vstát, nadechnout se a být vděčný za to, že zde stále můžeme být a užít si další krásný den. To může znít bizarně, ale zamyšlení nad tím, co a proč si koupit, je klíčové.

Slevové akce, ačkoli jsou často marketingovým pokrytectvím, udržují naši ostražitost v pozoru. Není jedno, jestli je jaro, léto nebo zima.

Plánování nákupů se vyplatí

Nejdůležitější je mít jasný plán nákupů. Bez něj se utrácení podle cenovek nevyplatí. Nestačí jen „běžet“ do obchodu nakoupit, protože je něco levné. Dříve, než se vydáte utrácet tvrdě vydělané peníze, zamyslete se nad tím, co opravdu chcete, proč a v jakem množství.

Nevytvářejte si zásoby, které už má přece váš nejbližší obchod. Nakupte jen to, co má fajn cenu, a na co jste si přímo na míru vytvořili skvělý a levný jídelníček, nejlépe na celý týden, nebo do další akce.

Vaření z aktuálních surovin

Naši předkové si v kazdem období vařili z toho, co bylo aktuálně nejdostupnější, tudíž nejlevnější. Dnes, díky globalizaci, máme přístup k potravinám, o kterých by se nám např. v únoru ani nezdálo.

Nicméně, nic není zadarmo. Kromě snahy udržovat svou životosprávu ready, je neméně důležité přemýšlet nad tím, co se vyplatí nejen z pohledu našeho zdraví, ale i rodinného rozpočtu.

Recepty a čas pro rodinu

Receptů jsou tisíce, stačí se nechat inspirovat a nebát se improvizovat. Nekupujte předražené a zdraví omezující polotovary. Udělejte si každý den čas na to nejdůležitější ve vašem životě – na sami sebe a svou rodinu, a třeba i přátele. Jako bonus k tomu na vás budou radostně zírat bankovky, které jste zbytečně „nevyhodili z okna“.

Inspirace pro zdravý jídelníček

Pokud nemáte čas nebo zkušenosti, jak takový plán vytvořit, doporučuji Vám sledovat mé stránky nebo profily na sociálních sítích. Počínaje pondělím budu vytvářet inspirace z aktuálních cenových hitů tak, aby byl jídelníček nejen levný, ale i zdravý.

Tož, DOBROU CHUŤ!

Autor: VAŘÍM RÁD | FACEBOOK | INSTAGRAM