NAŠE ZDRAVÍ | Včera jsme si ukázali děsivá čísla spotřeby, dnes se podíváme pod pokličku lidské biochemie. Co přesně se stane ve vašem krevním řečišti vteřinu poté, co sníte větrník nebo vypijete sladkou limonádu? Je to hormonální bouře, která devastuje vaše orgány. Glukózová horská dráha Jakmile sníte cukr, hladina glukózy ve vaší krvi prudce vyletí…
Štítek: ZDRAVÍ
ZDRAVÍ | Otužování pro úplné začátečníky zvládnete bezpečně i doma
INSPIRACE | Nemusíte hned sekat díru do ledu v řece, abyste posílili svou imunitu a zlepšili krevní oběh. Začít se dá velmi pozvolna v pohodlí vlastní koupelny, kde máte teplotu vody i délku procesu plně pod svou kontrolou. Proč začít s chladem Pravidelné vystavování těla chladu má prokazatelně pozitivní vliv na náš kardiovaskulární systém a…
ZDRAVÍ | První díl speciálu o CUKRU představuje šokující spotřebu
SPECIÁL | Startujeme velký sedmidílný speciál, který detailně rozebere vliv sladkého CUKRU na naše zdraví, kondici a celkovou životní energii. V dnešním úvodním díle se společně podíváme na alarmující statistická data, která bohužel jasně dokazují, že jako národ máme obrovský problém. Historický vývoj spotřeby cukru Když nahlédneme do historických statistik z dob Rakouska-Uherska, zjistíme, že…
